
Vol de nuit et réveil à l’aube : comment éviter le coup de fatigue qui gâche votre première journée en voyage
Ceux qui ont déjà atterri à l’aube après un vol de nuit connaissent bien le scénario : les paupières qui pèsent une tonne, le corps en décalage complet, l’envie de filer sous la couette alors que la ville commence juste à s’animer. Et en même temps, l’excitation est là, on n’a pas envie de gâcher…










