
Le vrai coupable de votre fatigue en avion n’est pas celui que vous croyez
On met ça sur le dos du décalage horaire. Ou sur la nuit trop courte avant le départ. Pourtant, il arrive de sortir d’un vol sans aucun changement de fuseau complètement vidé. Pas de jet-lag, pas de nuit blanche, et quand même cette sensation de lourdeur, de tête floue, de jambes en béton. La vérité…










